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2018-09-20 10:16 来源:中国经济网陕西

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宫颈糜烂
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如果预防宫颈癌?宫颈癌的预防措施有哪些?

2018-09-20      
夜间催乳素分泌更旺盛,所以新妈妈一定要注意劳逸结合,保证充足的睡眠。

宫颈癌,是女性当中的头号恶性肿瘤,不仅近年来发病率呈直线上述趋势,而且也越来越年轻化,这让很多人不知如何是好,有的甚至忧虑过度。专家表示,其实,大可不必的,只要日常生活中,多加留意,做好预防工作,宫颈癌就会离你远远的。那么,宫颈癌应该如何预防呢?接下来,我们就一起来了解一下。

如何预防宫颈癌?

1、注射HPV疫苗,专家表示:疫苗可以降低78%左右的宫颈癌发病率。现在国际市场上的疫苗主要是针对HPV16和HPV18型的,因为大约有70%的宫颈癌都是由这两种病毒引起的。

2、定期筛查,因为从感染HPV到发生宫颈癌前病变,再发展为宫颈癌,一般要几年到十几年。所以这期间如果可以发现治疗宫颈癌,那么治愈率可达95%以上,而定期筛查则是发现宫颈癌的重要方法。根据最近的筛查指南介绍,女性朋友最好是在20岁以后就开始定期做宫颈癌相关的筛查,一般1年一次,如果连续两次检查结果异常,则可适当进行延长筛查的时间。

3、注意性卫生和经期卫生,要勤洗换内裤,注意下身的清洁干燥,在进行性生活的时候,也要注意卫生,要自重自爱,不要过多的性伴侣,性生活要有节制,不要频繁的和男性发生关系。美国有一项研究调查证实,性伴侣人数超过10个得宫颈癌的患者在宫颈癌患者比例当中占据了41%,这直接说明了多个性生活伴侣与宫颈癌的发生有着密切的关系。

4、积极治疗慢性宫颈炎宫颈糜烂、宫颈不典型增生等宫颈疾病,这些疾病如果没有及时治疗,可诱发宫颈癌。

5、吸烟是多种多种癌症的主要原因,尤其是肺癌、食道癌、宫颈癌等。

6、尽量避免早婚多育。早婚多育也是导致宫颈癌发生的原因之一。

7、健康的生活方式:保持饮食均衡,不挑食、不偏食,多吃新鲜的水果蔬菜,可以多吃一些具有预防宫颈癌的食物,常见的有黄豆、西红柿、酸梅等食品,这些食物都具有明显的抗化的作用,可以抑制宫颈癌的生长,减少发生宫颈癌的几率;另外,要尽量避免经常食用辛辣刺激性食品,减少油炸食品的摄入量;做到早睡早起,不熬夜,积极参加体育锻炼,增强体能,并保持愉悦的心情。

8、宫颈癌并不等同于死亡,尤其是早期的宫颈癌,只要经过正规的治疗,是可以得到治愈的。

(责任编辑:詹远 )

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